Isoinertial training devices are experiencing remarkable growth in recent years. Physical trainers, personal trainers, physical therapists, and retrainers are increasingly used to using this methodology that had its origins as a training team in weightless situations. But how do they work? How do isoinertial machines work? The...
Training Wall® is characterized by being the most functional and versatile equipment of reduced dimensions that places special emphasis on the quality of finishes and robustness of its equipment. All these characteristics are key for those professionals, trainers, or sports clubs that seek to offer quality...
The needs of sports and exercise lovers are increasing. The great variety of sports practices and different types of training means that each "discipline" must be complemented by its corresponding equipment, whether they are free weights, suspension elements, bicycle rollers, other cardio equipment such as...
The Training Wall® training system encompasses many possibilities for the trainer or physical trainer and for the fitness club or sports facility. Its wide range of panels and accessories offers a level of customization like no other equipment, allowing you to carry out a wide...
En la actualidad, el entrenamiento funcional es una de las tendencias mundiales más importantes en el sector del fitness. Sin ir más lejos, en nuestro país, dicha disciplina deportiva ocupa la segunda posición del ranking, según datos del Informe Divulgativo de la Encuesta Nacional sobre...
El entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad, conocido como HIIT está en claro auge. Así se desprende de los últimos datos de ACSM Worldwide Survey of Fitness, que sitúan esta disciplina deportiva en la primera posición de las tendencias mundiales de fitness más seguidas para...
El yoga se ha convertido en una de las disciplinas deportivas más populares de los últimos años. Así se desprende de los últimos datos de ACSM Worldwide Survey of Fitness, que sitúan a esta práctica en la séptima posición de las tendencias mundiales de fitness...
Training Wall ha estado una edición más presente en FIBO, la principal feria de fitness, bienestar y salud que se ha realizado en el recinto ferial Koelnmess de Colonia. El evento ha reunido a 143.000 asistentes de 121 países diferentes, entre ellos 83.500 profesionales especializados. La...
Una edición más, el sistema de entrenamiento funcional Training Wall, estará presente en FIBO, la mayor feria internacional de fitness que se celebrará en el recinto ferial coloniense KoelnMesse del 12 al 15 de abril. La compañía ubicada en el Hall 7/A64, presentará las últimas...
En esta sesión os proponemos 9 ejercicios englobados en un entrenamiento Cross Training, en el que combinaremos ejercicios de core, con ejercicios de piernas y de parte superior del tronco. Al alternar mucho los grupos musculares trabajados empleados, podemos aplicar mucha intensidad a cada vuelta. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=ClyH8lXAqy4[/embed] Vídeo...