El ejercicio inercial es el concepto más nuevo en ejercicio terapéutico y en rendimiento. La diferencia entre el entrenamiento inercial y otras formas de ejercicio es la forma en que trabajamos la fuerza y la velocidad, ya que funciona por aceleración y deleración de una masa, y no por peso levantado. Debido a eso, el trabajo excéntrico que hacemos con este dispositivo es muy potente.
El dispositivo inercial SpinWall es un sistema patentado ya que nos permite modificar el momento de inercia sin tener que añadir peso o cambiar el disco de inercia, sólo desplazando los pesos más cerca o más lejos del eje modificamos su intensidad.
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